tea-and-appearance
Zachowaj zdrowie
Herbata a uroda
Herbata pita bez dodatków, takich jak mleko czy cukier, nie tylko doskonale smakuje, ale praktycznie nie zawiera kalorii. Oznacza to, że herbata jest doskonałym uzupełnieniem zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, a także programów utrzymania prawidłowej wagi ciała. To doskonała wiadomość! Jednak na tym korzyści płynące z herbaty się nie kończą...
A co by było, gdyby można było robić sobie codziennie pięciominutowe przerwy dla urody, które nie tylko pomagałyby w utrzymaniu wagi, ale jeszcze poprawiały higienę jamy ustnej? To możliwe. Tak działa herbata.
Herbata a tkanka tłuszczowa
Zwykła herbata zawiera kofeinę, która – jak wykazały badania – zwiększa wydatek energetyczny organizmu. Biorąc pod uwagę niezwykle niską kaloryczność herbaty, jest ona idealnym składnikiem planu kontroli wagi stanowiącym element zdrowego stylu życia, szczególnie gdy zastępuje nam inne napoje słodzone cukrem.
Herbata a ochrona zębów
Herbata jest dobrym źródłem fluoru, pierwiastka, który pomaga chronić zęby, wzmacniając szkliwo zębów i zwalczając ubytki. Badania prowadzone w probówkach wykazują, że flawonoidy zawarte w herbacie mogą hamować zdolność bakterii żyjących w jamie ustnej do tworzenia płytki nazębnej. Herbata przyczynia się do tego dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym. Zapobiega przyleganiu bakterii do zębów i ogranicza syntezę lepkich glukanów, co – jak udowodniono w badaniach na zwierzętach – pomaga zapobiegać ubytkom. W ten sposób herbata przyczynia się do poprawy higieny jamy ustnej. To powód, by się pięknie uśmiechnąć!
Reference/lipton/pl_pl/article/common/References/tea-beauty-ref